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Le test

Le travail, c'est la santé?

Modération et équilibre sont indispensables à la santé.

Disposer d’un revenu suffisant pour vivre contribue au bien-être et à la santé. L’insécurité, le chômage et de mauvaises conditions de travail augmentent en revanche le risque d’accident et de maladie. La nature du travail à effectuer est également très importante pour la santé. Faites notre test et découvrez si votre travail affecte votre santé.

1. Vous travaillez
– 40 heures par semaine ou davantage. 5
– plus de 30 heures par semaine. 3
– moins de 30 heures par semaine. 0

2.Vous effectuez des heures supplémentaires
– régulièrement. 7
– occasionnellement. 3
– jamais. 0

3.Dans votre activité professionnelle, votre objectif est de
– faire partie des meilleurs. 5
– fournir à tout moment des prestations de
qualité. 3
– travailler normalement. 0

4. Dans votre activité professionnelle,
– vous fournissez un travail physique intense. 9
– vous effectuez surtout des tâches phy- siques. 7
– vous restez assis pendant toute la jour- née. 7
– vous alternez le travail en position assise et d’autres activités. 0

5. Avec vos collègues et supérieurs hié- rarchiques,
– vous rencontrez souvent des conflits. 7
– vous n’avez pratiquement aucune rela-
tion. 3
– vous vous entendez bien. 0

6. Votre profession ou votre activité pro- fessionnelle est
– source de stress et frustrations. 7
– acceptable et vous convient. 3
– motivante et satisfaisante. 0

7. A la maison, après votre journée de travail,
– vous repensez sans cesse à votre travail. 7
– vous réfléchissez parfois à des problèmes professionnels. 3
– vous vous détendez et ne pensez plus au travail. 0

8. Des contrôles sont régulièrement effectués sur le lieu de votre travail et vous protègent de différents facteurs de risques (accidents, violences, substances toxiques comme fumée de tabac, poussières, agents pathogènes, etc.).
– non 15
– oui 0

9. Votre revenu mensuel
– ne vous permet pas de couvrir toutes vos
dépenses mensuelles. 9
– est dépensé en fin de mois. 5
– est amplement suffisant. 0

10. Votre poste de travail est
– plutôt inconfortable. 7
– fonctionnel, mais non ergonomique. 5
– ergonomique, les articulations et la musculature sont préservées. 0

11. Des douleurs dans la nuque, la tête ou le dos provoquées par votre activité professionnelle
– se manifestent à intervalles réguliers. 9
– se sont déjà manifestées à plusieurs reprises. 5
– ne se manifestent jamais ou très rarement. 0

Evaluation

15 points et plus: Les conditions
de travail dans votre environnement professionnel ne sont pas les meilleures, les exigences psychiques et/ ou physiques ou les dangers semblent considérables. Essayez de résoudre les problèmes à leurs sources et d’établir un lien sain entre santé et travail.

Jusqu’à 14 points: Votre environnement de travail semble vous exposer à un ou plusieurs facteurs de risque. Quelques mesures ciblées vous permettront d’y remédier et d’optimiser votre poste de travail – faites-le sans tarder!

Jusqu’à 5 points: Félicitations! Vous maîtrisez la santé au travail.

Anne Peer

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