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S’agenouiller au lieu de se baisser
On lit et entend très souvent qu’il faut éviter de se baisser, mais qu’il faut s’agenouiller en conservant le dos bien droit. Malheureusement, une forte arthrose dans les genoux m’empêche de m’accroupir. Que puis-je faire pour protéger mon dos, surtout en jardinant?
David E., Aarau
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Existe-t-il des analgésiques inoffensifs?
Je suis un traitement chiropratique en raison de fortes douleurs dorsales, mais je ne souhaite pas renoncer aux analgésiques. Existe-t-il des médicaments sans effets secondaires?
Hannah W., Bâle
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Jambes endormies
Je passe trois à quatre heures par jour au volant et je travaille au bureau en position assise. Depuis environ neuf mois, mes deux jambes s’endorment lorsque je suis assis pendant une heure. Comment y remédier?
Paul P., Fribourg
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Ces douleurs qui vont et viennent
Depuis des années, je souffre de douleurs lancinantes dans la nuque à intervalles irréguliers (de quelques jours à plusieurs semaines). Lorsque les douleurs réapparaissent, j’éprouve pendant deux ou trois jours de grandes difficultés à tourner la tête. Ces douleurs disparaissent aussi spontanément qu’elles sont apparues. Sont-elles le symptôme d’un problème plus grave?
Angela B., Zurich
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Coude douloureux
Il y a cinq ans, je suis tombé et me suis rattrapé avec ma main droite. Quelques jours plus tard, j’ai consulté un médecin car les douleurs dans mon coude étaient de plus en plus vives. Le médecin a confirmé que mon coude avait été surchargé au moment de la chute; il a pensé que la seule solution était d’attendre un peu, de ménager mon coude et de faire de légers exercices de temps en temps. Selon les radiographies faites à l’époque, aucun os n’a été endommagé, pourtant les douleurs n’ont toujours pas disparu. Elles sont très violentes lorsque j’amorce un mouvement. Y a-t-il quelque chose à faire?
Carl H., Coire
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